超度是指通过诵经、礼佛、行善积德，把自己修来的功德回向给逝去的亡灵，帮它少受苦难、安稳安息，去往更好的去处，不再困在痛苦、执念里。
超度 = 超脱苦难、接引救度
佛教认为人死后会进入六道轮回：天道、人道、阿修罗道（善道）；饿鬼、畜生、地狱（三恶道，充满痛苦）。
很多人因为生前执念、过错，死后神识迷茫，困在阴阳之间，容易堕入恶道受苦。
超度的目的：
1. 帮亡灵忏悔过往业障，放下牵挂与怨气；
2. 脱离饿鬼、地狱等痛苦之处，顺利投胎做人、升天，或是往生西方极乐世界永久安稳；
3. 也是在世亲人尽孝心、寄托思念的方式，同时化解阴阳牵绊，让家人内心安宁。
超度最佳时间：
人去世后的七七四十九天，是神识还没确定投胎去向的阶段，这个时间段超度效果最好，民间“做七”就是这个由来。
常见需要超度的对象：
1. 已故祖辈、父母、亲人：常规追荐，让先人安稳投胎；
2. 意外、自杀、枉死的人：执念重、怨气大，容易滞留世间，最需要超度化解心结；
3. 流产、堕胎的婴灵：没能顺利降生的小生命，民间常通过超度祈愿其早日轮回投胎；
4. 往生的宠物、自己累世伤害过的众生（冤亲债主）：化解过往恩怨；
5. 中元节寺庙的普度法会：超度无家可归的孤魂野鬼，慈悲救济一切苦难亡灵。
超度的方式：
1. 寺院法会超度：请僧人诵经（《地藏经》《阿弥陀经》等）、设牌位，集中做超度佛事；
2. 自己在家超度：诚心念佛、诵经、行善、放生，把所有功德回向给指定亡者，属于最简单的超度；
3. 民间常见：做七、百日、周年祭祀、盂兰盆会，本质都是追荐超度。
很多人误解的两点：
1. 不是花钱就能强行改变亡者命运，超度是靠功德助力减轻苦难、提供善缘，最终去往哪里，依旧和逝者生前善恶业力相关，不能强行“买福报”。
2. 超度不只是度死人，也能度活人，时常念佛行善、化解内心仇恨焦虑，放下烦恼执念，让自己脱离痛苦迷茫，也是对自己的超度。
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